Hoy milagrosamente me duele muchísimo menos las piernas... Lo digo porque ayer mientras hacia los ejercicios y sentía los dolorcitos apagados solo me imaginaba como sufriría al subir las escaleras hoy. Mas nada... solo un poquito al subir las escaleras y ya....
Hoy nuevamente hago mi rutina... el plan de ejercicio esta hecho para 4 veces por semana, mas como quiero ver los resultados en 100 días estoy haciéndolos diariamente.
Vamos Carlita.... VAMOS!!!
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