Crónicas del encogimiento. Día 8

Ayer me pese y estoy en 54kg. 1 Semana, 1Kg..... muy bien Carlita. Rutina cumplida a rajatabla: resultados visibles.

Un bañito pal calor

De compras

Y de como se ponen bravas

Fatima y Sofia.... igualitas las dos... teeeercaaasssss
Un dibujo de Sofia mostrando a las dos bravas porq ella no come.... q ilustrativa hija mia

vean el detalle de los brazos cruzados y las caras de malas...

Del fin de semana

Les dejo aquí fotos tomadas por y para mi Sofy.... de sus amigas "tia tata", la "Sra. Dores" y Filipa...

Crónicas del encogimiento. Día 3

Hoy milagrosamente me duele muchísimo menos las piernas... Lo digo porque ayer mientras hacia los ejercicios y sentía los dolorcitos apagados solo me imaginaba como sufriría al subir las escaleras hoy. Mas nada... solo un poquito al subir las escaleras y ya....
Hoy nuevamente hago mi rutina... el plan de ejercicio esta hecho para 4 veces por semana, mas como quiero ver los resultados en 100 días estoy haciéndolos diariamente.
Vamos Carlita.... VAMOS!!!

Crónicas del encogimiento 2.1

Se me olvidaba decir q me duele hasta el alma.... cuello, piernas... subir las escaleras es un suplicio... mas, para q se animen todavía mas, los ejercicios de glúteos y piernas se hacen en 15 minutos... y los abdominales en 8... en media hora esta el trabajo listo.. 4 veces por semana ... VAMOS!!! (pal dolor existe el acetaminofen...)